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Kognitive Alterserscheinungen: Die Rolle von Dehydroepiandrosteron
Im Laufe des Lebens durchlaufen wir alle Veränderungen in unserem Körper und Geist. Während einige dieser Veränderungen natürlich und unvermeidlich sind, gibt es andere, die durch äußere Faktoren beeinflusst werden können. Eine dieser Veränderungen betrifft die kognitiven Fähigkeiten, die im Alter abnehmen können. Doch gibt es Möglichkeiten, diesen Prozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren? Eine vielversprechende Substanz, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erregt hat, ist Dehydroepiandrosteron (DHEA). In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Rolle von DHEA bei kognitiven Alterserscheinungen beschäftigen.
Was ist DHEA?
DHEA ist ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpers spielt. Es ist ein Vorläuferhormon, das in verschiedene Hormone umgewandelt werden kann, darunter Testosteron und Östrogen. DHEA ist auch als „Jugendhormon“ bekannt, da es in jungen Jahren in großen Mengen produziert wird und im Alter abnimmt.
Obwohl DHEA als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist, ist es in den meisten Ländern verschreibungspflichtig und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass niedrige DHEA-Spiegel mit verschiedenen altersbedingten Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer in Verbindung gebracht werden können.
DHEA und kognitive Funktionen
Eine der Hauptfunktionen von DHEA ist die Regulierung des Gehirns und des Nervensystems. Es gibt Hinweise darauf, dass DHEA eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der kognitiven Funktionen spielt, insbesondere im Alter. Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Auswirkungen von DHEA auf die kognitiven Funktionen von älteren Erwachsenen und fand heraus, dass die Einnahme von DHEA zu einer signifikanten Verbesserung der Gedächtnisleistung führte.
Eine andere Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte die Auswirkungen von DHEA auf die kognitiven Funktionen von älteren Frauen und fand heraus, dass die Einnahme von DHEA zu einer Verbesserung der Aufmerksamkeit und des Arbeitsgedächtnisses führte. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass DHEA eine vielversprechende Rolle bei der Erhaltung der kognitiven Funktionen im Alter spielen könnte.
Die Rolle von DHEA bei neurodegenerativen Erkrankungen
Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson sind häufig mit einem Verlust der kognitiven Funktionen verbunden. Es gibt Hinweise darauf, dass DHEA eine schützende Wirkung auf das Gehirn haben und das Risiko für diese Erkrankungen verringern kann. Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Auswirkungen von DHEA auf die Gehirnfunktion von Mäusen mit Alzheimer und fand heraus, dass die Behandlung mit DHEA zu einer Verbesserung der Gedächtnisleistung und einer Verringerung der Alzheimer-typischen Plaques führte.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass DHEA bei der Behandlung von Parkinson-Patienten hilfreich sein könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Auswirkungen von DHEA auf die motorischen Symptome von Parkinson-Patienten und fand heraus, dass die Einnahme von DHEA zu einer Verbesserung der Symptome führte.
Die Bedeutung von DHEA für Sportler
Neben den Auswirkungen auf die kognitiven Funktionen kann DHEA auch für Sportler von Bedeutung sein. Es gibt Hinweise darauf, dass DHEA die Muskelmasse und die Kraft erhöhen kann, was für Sportler von Vorteil sein kann. Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte die Auswirkungen von DHEA auf die Muskelmasse und die Kraft von älteren Männern und fand heraus, dass die Einnahme von DHEA zu einer signifikanten Zunahme beider Parameter führte.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass DHEA auf der Liste der verbotenen Substanzen der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) steht und daher von Sportlern nicht ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden sollte.
Nebenwirkungen und Risiken
Obwohl DHEA als relativ sicher gilt, gibt es einige mögliche Nebenwirkungen und Risiken, die beachtet werden sollten. Dazu gehören Akne, Haarausfall, Stimmungsschwankungen und Veränderungen des Menstruationszyklus bei Frauen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass DHEA das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen kann, insbesondere bei langfristiger Einnahme in hohen Dosen.
Es ist daher wichtig, DHEA nur unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen und die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten.
Fazit
DHEA spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpers und des Gehirns und kann eine vielversprechende Substanz bei der Erhaltung der kognitiven Funktionen im Alter sein. Es gibt Hinweise darauf, dass DHEA die Gedächtnisleistung, die Aufmerksamkeit und das Arbeitsgedächtnis verbessern kann und möglicherweise auch eine schützende Wirkung auf das Gehirn bei neurodegenerativen Erkrankungen hat. Für Sportler kann DHEA auch von Bedeutung sein, da es die Muskelmasse und die Kraft erhöhen kann. Es ist jedoch wichtig, DHEA nur unter
